7 Day Positivity Challenge – Sống Tích Cực Hơn Mỗi Ngày
Ở nhà giãn cách xã hội là điều ý nghĩa chúng ta có thể làm cho cộng đồng để phòng tránh lây lan dịch bệnh Covid-19. Thế nhưng bỗng có thiệt nhiều ngày ở nhà thì cũng hơi chán nhỉ. Không biết sao điệp khúc “chán như con gián” cứ ca đi ca lại như muốn rút hết năng lượng, quét bay hết động lực đi đâu mất tiêu. Thay vì như thế, hay là chọn làm điều gì đó mới mẻ cho bản thân, thay đổi một chút cho cuộc sống tươi vui lạc quan hơn. Ca hoài cũng chẳng làm ta khá hơn nhỉ?
Đúng là thời gian quý báu này, phải thực hành ngay lối sống lành mạnh. Tích cực là chìa khóa của những người thành công mà. Nuôi dưỡng tinh thần tích cực lạc quan giúp dễ vượt qua những khủng hoảng, đặc biệt là trong giai đoạn khó khăn này; hơn nữa những người có tinh thần lạc quan sẽ biết cách giải tỏa áp lực trong học tập và công việc tốt hơn.
1. “7 Day Positivity Challenge” là 7 ngày chúng ta học cách yêu thương bản thân hơn, tưới tấm thêm cho hạt mầm tích cực bên trong ta lớn nhanh khỏe mạnh.
2. Xây dựng thử thách dựa trên 4 trụ cột chính: Thể chất – Trí tuệ – Cảm xúc/ Mối quan hệ – Tinh thần, ADVO mong rằng những gợi ý hoạt động trên không chỉ dừng lại sau 7 ngày rèn luyện mà còn được duy trì để chúng thực sự trở thành những thói quen tốt đẹp bền vững.
3. Phụ huynh – Học sinh có thể ghi lại quá trình thực hiện thử thách và chia sẻ với ADVO thông qua Coach của mình hoặc Facebook Page ADVO.
#advo #happyathome #betterself #7daypositivitychallenge.
Theo dõi Facebook ADVO để được cập nhật những thông tin giáo dục và hoạt động hữu ích dành cho bố mẹ và học sinh tại đây.
You may also like
POWER UP DAY – LẦN 5 (recap)
